Ausbildung
Rückenschmerzen, Verspannungen und vor Allem Bindegewebsverhärtungen der funktional zusammenhängenden Faszienstränge verursachen durch asymmetrischen Zug im Körper Schmerzen, schränken die Beweglichkeit ein, wodurch häufig ein Teufelskreis entsteht – und das meist nicht am Ort der Schmerzen. Auf Myogelosen herumzudrücken ist für den Moment erleichternd, beseitigt aber nie die Ursachen der Verspannungen. Eine Ursache ist, neben Fehlbelastung, Veranlagung, Narben, falscher Atmung, Stress etc., auch die falsche Haltung. In diesem Seminar lernst Du erst die wichtigsten anatomischen und theoretischen Basics, bevor es an die verspannte Muskulatur und Bindegewebe geht. Besonders wichtig zur Prävention ist die Haltungskorrektur und das Auflösen von Zugspannungen im Körper, auf die ich besonders intensiv eingehe.
- Indikationen / Kontraindikationen
- Anatomische Basics
- Myofasziale Leitbahnen
- Haltungskorrektur, Atmung, Übungen zum Muskelaufbau und Dehnung
- Grundlegende Grifftechniken & Bodymechanik
- Materialkunde, Raumklima, Lagerung
- Erlernen der Griffe und Abläufe am ganzen Körper
3-4 Tagesseminare, ca. 28 Stunden, inkl. Skript & Zertifikat 999,00 €
